YOGA E MEDITACIÓN

Hoxe abordamos novamente o mundo do Yoga. Aquí vos deixamos un novo enlace (click na primeira imaxe) onde podedes por en práctica esta antiga disciplina que tantísimos beneficios aporta. Probade a facelo cada mañá, e xa veredes como o xeito de afrontar o novo día, mellora. Ademáis hoxe, queremos introducirvos un pouquiño tamén no mundo da meditación. Facede click na segunda imaxe e vos levará a unha páxina onde poderedes introducirvos, de xeito adecuado, ao marabilloso mundo da meditación. Cremos que as vosas pequenas mentes (e as dos vosos pais), o agradecerán... Animádevos a probar!! Podedes contarnos a través do e-mail que tedes na columna da dereita, as vosas experiencias e sensacións con estes temas. Agardamos que disfrutedes moito! Namaste.